• Suchttherapeutin erweitert ihre Suchtberatung um digitale Selbsthilfe: Ein Online-Kurs mit Community und ein Selbsttest bieten niedrigschwellige Orientierung bei Alkoholproblemen.

    BildDie Privatpraxis von Sandy Kral bietet psychologische Suchtberatung in Dresden sowie online an und ergänzt ihr Beratungsangebot um digitale Selbsthilfeformate. Im Mittelpunkt steht der psychologische Selbstlernkurs „#suchtfrei“, der mit einer angeschlossenen Selbsthilfe-Community kombiniert ist. Der Online-Kurs verbindet Wissensvermittlung, Reflexion und Selbsteinschätzung bei bestehenden Alkoholproblemen.

    Digitale Selbsthilfe als Ergänzung zur psychologischen Beratung

    Der psychologische Selbstlernkurs „#suchtfrei“ ist als strukturiertes Format angelegt und verbindet eigenständiges Lernen mit der Möglichkeit, sich in einer angeschlossenen Selbsthilfe-Community auszutauschen. Damit richtet sich das Angebot an Menschen, die Orientierung suchen oder den Umgang mit Ihrer Situation besser verstehen möchten.

    Sandy Kral sagt: „Mit ,#suchtfrei‘ schaffen wir einen Zugang, der niedrigschwellig ist und gleichzeitig Struktur bietet. Viele Menschen möchten sich erst einmal in Ruhe informieren und Schritte sortieren, bevor sie sich für weitere Unterstützung entscheiden.“

    AUDIT-Alkohol-Selbsttest: Orientierung für die nächsten Schritte

    Als zusätzlicher Einstieg steht ein Alkohol-Selbsttest auf der Website der Praxis Kral zur Verfügung, der auf dem AUDIT-Fragebogen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) basiert. Der Test kann helfen, das eigene Trinkverhalten systematisch einzuordnen und erste Anhaltspunkte für den möglichen Unterstützungsbedarf zu erhalten. Gerade für Menschen, die sich noch nicht sicher sind, ob bereits ein problematisches Muster vorliegt, kann diese Form der Selbsteinschätzung einen ersten, sachlichen Orientierungspunkt liefern.

    Sandy Kral betont: „Ein klarer, verständlicher Selbstcheck kann dabei helfen, Unsicherheit zu reduzieren. Er ersetzt keine Beratung, aber er kann den Einstieg erleichtern und die eigene Situation besser greifbar machen.“

    Mit der Kombination aus Beratung, Selbstlernkurs und Community-Anbindung stärkt die Privatpraxis von Sandy Kral digitale Zugänge zur Auseinandersetzung mit Sucht – für Betroffene, die sich zeitlich flexibel und Schritt für Schritt orientieren möchten.

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    Psychologische Suchtberatung Sandy Kral
    Frau Sandy Kral
    Käthe-Kollwitz-Ufer 23
    01307 Dresden
    Deutschland

    fon ..: 0156-78950110
    web ..: https://www.suchtberatung-kral.de/
    email : kontakt@suchtberatung-kral.de

    Die Psychologische Suchtberatung Sandy Kral ist eine Privatpraxis in Dresden. Sie bietet psychologische Suchtberatung sowohl vor Ort als auch online an. Im Mittelpunkt stehen fundierte Beratungsangebote, die Menschen mit suchtbezogenen Fragestellungen sowie deren Angehörige unterstützen und Orientierung im Umgang mit Suchtverhalten und Veränderungsprozessen geben.

    Pressekontakt:

    Psychologische Suchtberatung Sandy Kral
    Frau Sandy Kral
    Käthe-Kollwitz-Ufer 23
    01307 Dresden

    fon ..: 0156-78950110
    email : kontakt@suchtberatung-kral.de


    Disclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.

    Onlinekurs #suchtfrei: Suchttherapeutin Sandy Kral erweitert digitale Selbsthilfe um Community-Anbindung

    veröffentlicht am 16. Juni 2026 auf News bloggen in der Rubrik Presse - News
    News wurden 39 x angesehen
    Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Bloge-News.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.

    Sie wollen diesen Beitrag verlinken? Der Quellcode lautet: